Emelie Malmlund

Dag fyra på mission impossible, fast det känns faktiskt inte helt omöjligt. Jag tycker faktiskt att det går himla bra, så nu ligger allt fokus på att jag inte ska skena iväg och börja äta allt möjligt bara för att det är helg. Plus att jag har tänkt att jag ska försöka hålla igång i helgen och åtminstone gå i skogen eller något. Jag smygvägde mig idag och det stod -0.6kg på vågen, sen i söndags, så det kändes faktiskt väldigt bra. 

 

Det blev lite problem idag när vi varit på banken och vi båda var hungriga. Thomas var sugen på baguette, och jag tänkte först att jag inte skulle ha något men ångrade mig sen och tänkte ta en sallad. Det blev dock svårt att hålla sig till det när vi väl kom in, så det blev en baguette, och när jag kollade upp hur många points den innehöll så ångrade jag mig ganska snabbt. Den innehöll 24 points, 6 points ifrån mitt dagliga intag. Så jag tog beslutet att äta halva och spara resten tills imorgon. 

 

Jag har även varit ute och gått en runda på 1 timme och 10 minuter efter jobbet. Så idag känner jag mig ganska duktig faktiskt. 

 

Frukost: Äggknäcke

Lunch: En halv baguette med salami och brie, och en banan

Mellanmål: Honungsmelon och banan

Efter jobbet: Några jordgubbar

Middag: Bakpotatis med kyckling och tzatziki

 

Dagens intag tror jag hamnar på 29sp, det kan vara så att baguetten inte stämmer helt hundra, så jag är lite osäker.